NGUYÊN NHÂN KHẮC PHỤC DA BỊ TÁI XANH

5 nguyên nhân hàng đầu khiến da xanh xao nhợt nhạt

thiếu máu khiến da xanh xao nhợt nhạt

 

Làn da xanh xao nhợt nhạt khiến các bạn gái trở nên kém xinh, thiếu sức sống dù cho bạn đang khoác lên người bộ trang phục tươi tắn đến thế nào đi nữa.

Nếu bạn đang truy tìm nguyên nhân khiến da xanh xao nhợt nhạt, luôn có biểu hiện thiếu sức sống và làm thế nào để khắc phục

Nguyên nhân khiến da xanh xao, tái nhợt

Bên trong cơ thể, máu có rất nhiều chức năng và một trong những chức năng quan trọng nhất đó là mang oxy và chất dinh dưỡng tới các cơ quan. Thực tế máu lưu thông trong cơ thể không phải lúc nào cũng có màu sắc giống nhau. Khi máu vận chuyển nhiều oxy nó có màu đỏ tươi, mặt khác nếu mang ít oxy có màu đỏ thẫm, góp phần tạo nên màu sắc của da. Da của bạn sẽ trở nên xanh xao, tái nhợt nếu lượng oxy trong máu bị giảm sút hoặc khả năng tuần hoàn máu của cơ thể kém.

Da xanh xao, tái nhợt do thiếu máu

Thiếu máu là khi cơ thể không đủ số lượng hồng cầu hoặc hemoglobin – một loại protein quan trọng có vai trò vận chuyển oxy tới các cơ quan. Ngoài da xanh xao, tái nhợt thì người bệnh thiếu máu còn thường xuyên gặp phải một số triệu chứng khác như mệt mỏi, chân tay lạnh, choáng váng, tức ngực, khó thở…

Da xanh xao, tái nhợt do huyết áp thấp

Huyết áp là áp lực máu tác động lên thành động mạch khi tim co bóp. Huyết áp thấp cũng đồng nghĩa với khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể không tốt. Cùng với da xanh tái, người huyết áp thấp còn thường xuyên chóng mặt, choáng váng, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, chán ăn, mất ngủ… đặc biệt là sau khi thay đổi tư thế đang nằm, ngồi sau đó đứng lên.

Da xanh xao, tái nhợt do các bệnh lý tim mạch

Trái tim được coi là trung tâm của hệ tuần hoàn, giúp bơm máu tới nuôi tất cả các cơ quan trong cơ thể. Các bệnh lý về tim mạch như suy tim, rối loạn nhịp tim, bệnh mạch vành… có thể làm giảm khả năng bơm máu của tim. Khi trái tim hoạt động kém hiệu quả, tuần hoàn máu trong cơ thể cũng sẽ bị giảm sút khiến da trở nên xanh tái.

Khó thở, dễ bị mệt mỏi, kiệt sức, hồi hộp, đánh trống ngực, đau ngực… là các triệu chứng cũng thường gặp ở người bệnh tim mạch.

Da xanh xao, tái nhợt do các bệnh lý về phổi, đường hô hấp

Tại phổi, máu sẽ nhận oxy và thải khí carbonic ra ngoài. Khi mắc các bệnh lý về phổi hoặc đường hô hấp thì việc nhận oxy và thải khí carbonic sẽ trở nên khó khăn hơn. Máu chứa ít oxy sẽ không có màu đỏ tươi, khiến cho da xanh xao, nhợt nhạt. Khi mắc các bệnh lý về phổi hoặc đường hô hấp người bệnh cũng sẽ thường gặp tình trạng khó thở, mệt mỏi.

Da xanh xao ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ, đôi khi còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Giải pháp giúp cải thiện tình trạng da xanh xao

Để giúp đẩy lùi tình trạng da xanh xao, tái nhợt thì trước hết người bệnh cần thăm khám để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, nhằm định hướng điều trị hợp lý nhất. Cùng với việc sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để điều trị các bệnh lý nguyên nhân thì người bệnh cần sử dụng các giải pháp để thúc đẩy khả năng tạo máu và tăng cường tuần hoàn máu bên trong cơ thể.

Để làm được điều này, trước hết bạn cần tăng cường các thực phẩm có chứa nhiều “nguyên liệu” cần thiết cho quá trình tạo máu như thịt nạc, sữa, trứng, các loại đậu đỗ, các loại rau quả có màu xanh, đỏ hoặc vàng đậm… đồng thời vận động thể chất đều đặn hằng ngày để thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể.

Nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng, một số loại thảo dược như Đương quy (Quy đầu), Xuyên tiêu, Ích trí nhân… cũng rất hữu ích để sớm cải thiện tình trạng da xanh xao, mệt mỏi. Tiêu biểu như Đương quy, theo các nhà khoa học tại Đại học Y Hàng Châu (Trung Quốc), thảo dược này có khả năng kích thích tủy xương tăng tạo máu, cải thiện chất lượng, số lượng máu và thúc đẩy lưu thông máu hiệu quả. Nghiên cứu khác tại Trung Quốc, Hàn Quốc cho thấy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân có tác dụng hỗ trợ hoạt động tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn và tăng cường chức năng các hệ cơ quan như tim, thận. Hiện nay, sự kết hợp của 3 loại thảo dược này trong một số sản phẩm bổ trợ dạng viên uống sẽ là giải pháp an toàn, hiệu quả giúp bổ máu, tăng cường tuần hoàn trong cơ thể từ đó đẩy lùi tình trạng da xanh xao một cách tự nhiên, bền vững.

No Responses

Write a response